子どもスクール開講
『あへあほキッズ』
~こどもたちの潜在能力を引き出すウンドー教育~
開講決定致しました☆
あへあほ?
思っている方へ☆
「あへあほ」と声を出し、
「へ」と「ほ」でお腹を凹ませます
お腹の奥の筋肉『腹横筋』のトレーニング!
腹横筋は人間のどんな動きでも、一番最初に働く筋肉。
腕を挙げる、足で蹴る、立ち上がる、寝転ぶ…e.t.c…
ということは…腹横筋が強くなって、上手に使えるようになると、
身体全体の力がアップします
また、
お腹を凹ませる(ドローイン)際に、空気をいっぱい使う言葉『はひふへほ』を発する事で、酸素を取り入れる能力を向上させます。
それが、タフな身体を作る基本になります!
さらに、ユニークな言葉
声に出すだけで楽しくなるのが、あへあほのいいところ!
あへあほウンドーは、
身体の機能的な運動も行っています☆
そして、
誰にでも行える運動です
あへあほキッズでは、
早いうちに腹部のチカラを整え、身体の使い方が上手になることを目的にし、ウンドーを進めていきます
専門的に種目に取り組む前の身体作り、また苦手な運動も気づけはクリア、
そして、生涯健康でいられる身体作りが行えます
また、こどもたちが楽しんで行なえるように、遊びの要素を沢山取り入れています
本来、10歳ころまでは、運動が苦手なこどもはいないのですが、
上手に身体を動かせないことで、運動への苦手意識が強くなります。
あへあほキッズは、子ども指導のスペシャリストで、あへあほインストラクターの『すみえ先生』のこだわりがぎっしり詰まっています。
更に、現役ママとしてのすみえ先生の『愛』がスパイスされています(^.^)
苦手意識の克服というよりは、
誰にでも出来る、人間の本能的な運動、動物的な運動、遊びを中心に行ない、
「好き」をどんどん伸ばし、
苦手だということを、忘れるくらい楽しむ教室です。
興味がある方はお問い合わせ下さいm(_ _)m
※今後ジュニアの開講も企画しています!
~こどもたちの潜在能力を引き出すウンドー教育~
開講決定致しました☆
あへあほ?
思っている方へ☆
「あへあほ」と声を出し、
「へ」と「ほ」でお腹を凹ませます
お腹の奥の筋肉『腹横筋』のトレーニング!
腹横筋は人間のどんな動きでも、一番最初に働く筋肉。
腕を挙げる、足で蹴る、立ち上がる、寝転ぶ…e.t.c…
ということは…腹横筋が強くなって、上手に使えるようになると、
身体全体の力がアップします
また、
お腹を凹ませる(ドローイン)際に、空気をいっぱい使う言葉『はひふへほ』を発する事で、酸素を取り入れる能力を向上させます。
それが、タフな身体を作る基本になります!
さらに、ユニークな言葉
声に出すだけで楽しくなるのが、あへあほのいいところ!
あへあほウンドーは、
身体の機能的な運動も行っています☆
そして、
誰にでも行える運動です
あへあほキッズでは、
早いうちに腹部のチカラを整え、身体の使い方が上手になることを目的にし、ウンドーを進めていきます
専門的に種目に取り組む前の身体作り、また苦手な運動も気づけはクリア、
そして、生涯健康でいられる身体作りが行えます
また、こどもたちが楽しんで行なえるように、遊びの要素を沢山取り入れています
本来、10歳ころまでは、運動が苦手なこどもはいないのですが、
上手に身体を動かせないことで、運動への苦手意識が強くなります。
あへあほキッズは、子ども指導のスペシャリストで、あへあほインストラクターの『すみえ先生』のこだわりがぎっしり詰まっています。
更に、現役ママとしてのすみえ先生の『愛』がスパイスされています(^.^)
苦手意識の克服というよりは、
誰にでも出来る、人間の本能的な運動、動物的な運動、遊びを中心に行ない、
「好き」をどんどん伸ばし、
苦手だということを、忘れるくらい楽しむ教室です。
興味がある方はお問い合わせ下さいm(_ _)m
※今後ジュニアの開講も企画しています!
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マイベストプロ北海道
HTB北海道テレビが運営している『マイベストプロ北海道』で運動指導の専門家として紹介されています!!
http://mbp-hokkaido.com/sp/shimo-tore/
引き続き、あへあほ体操をよろしくお願いします(*^^*)
http://mbp-hokkaido.com/sp/shimo-tore/
引き続き、あへあほ体操をよろしくお願いします(*^^*)
トレーナー仕事依頼
オフィシャルサイト仕事依頼ページが増えました(^^)
札幌! もしくは北海道の方!
イベント関係者。教室主催者。保健師さん。ドクター。 etc
是非! あへあほを(^^)
http://shimo-tore.com/request/index.html
札幌! もしくは北海道の方!
イベント関係者。教室主催者。保健師さん。ドクター。 etc
是非! あへあほを(^^)
http://shimo-tore.com/request/index.html